World Hand Hygiene Day: खुद से बीमारियों को दूर रखने के लिए हाथ साफ़ रखना है जरूरी

बीमारियों से दूर रहने के लिए हाथ की स्वच्छता जरूरी है. लोगों को इसके प्रति जागरूक करने के लिए हर वर्ष 5 मई को वर्ल्ड हैंड हाइजीन डे मनाया जाता है. हाथ की स्वच्छता या हाथ धोना कीटाणुओं और बीमारियों के प्रसार को रोकने के लिए एक जरूरी अभ्यास है. इसमें साबुन और पानी से हाथ साफ करना या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग किया जाता है. यह सरल कार्य संक्रमण के जोखिम को काफी हद तक कम कर सकता है. यदि हाथ साफ़ नहीं रखा जाए तो कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. लोगों को इसके प्रति जागरूक करने के लिए हर वर्ष 5 मई को वर्ल्ड हैंड हाइजीन डे (World Hand Hygiene Day 2025) मनाया जाता है. वर्ल्ड हैंड हाइजीन डे (World Hand Hygiene Day 2025) विश्व हाथ स्वच्छता दिवस हर साल 5 मई को मनाया जाता है. इसका उद्देश्य संक्रमण को रोकने और रोगियों और स्वास्थ्य सेवा कर्मियों की सुरक्षा के लिए स्वास्थ्य सेवा सेटिंग्स में हाथ की स्वच्छता के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है. यह एक वैश्विक पहल है, जिसे विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने 2009 में हाथ की स्वच्छता कार्य के पालन में सुधार के लिए शुरू किया था. यह दिन इस बात पर जोर देता है कि स्वच्छ हाथ संक्रामक रोगों के प्रसार के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति है. वर्ल्ड हैंड हाइजीन डे थीम (World Hand Hygiene Day 2025 Theme) विश्व हाथ स्वच्छता दिवस 2025 का विषय है- " दस्ताने हैंड हाइजीन के हमेशा कवच हो सकते हैं (It might be gloves. It's always hand hygiene).यह हमेशा हाथ की स्वच्छता है,” यह विषय इस बात पर जोर देता है कि दस्ताने को संक्रमण नियंत्रण के प्राथमिक साधन के रूप में लिया जा सकता है, लेकिन यह हाथ की स्वच्छता की जगह नहीं ले सकता है. अभियान का उद्देश्य WHO के हाथ की स्वच्छता के लिए 5 जरूरी बातों को बढ़ावा देना और इस बारे में जागरूकता बढ़ाना है कि स्वास्थ्य सेवा में दस्ताने का उपयोग वास्तव में कब जरूरी है. हाथों की स्वच्छता की जरूरत (Importance of Hand Hygiene) कीटाणुओं और संक्रमणों के प्रसार को रोकने के लिए हाथों की स्वच्छता बहुत ज़रूरी है. साबुन और पानी से हाथ धोने या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करके, आप सर्दी, फ्लू और आंत संबंधी संक्रमण जैसी बीमारियों को पकड़ने और फैलाने के जोखिम को काफी हद तक कम कर सकते हैं. यह एक सरल लेकिन शक्तिशाली अभ्यास है, जो व्यक्तियों और समुदायों की रक्षा करता है. हाथ धोने के स्टेप्स (Hand Sanitizing Steps) हाथ की स्वच्छता में कीटाणुओं को हटाने और संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए साबुन और पानी से हाथ धोना या अल्कोहल-आधारित हैंड रब का उपयोग करना शामिल है. हाथ धोने के स्टेप्स में हाथों को गीला करना, साबुन लगाना, झाग बनाना, रगड़ना, धोना और सुखाना शामिल है. यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो कम से कम 60% अल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना एक प्रभावी विकल्प है.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sri Sri Ravi Shankar: गलतियों से सीखकर अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते रहें विद्यार्थी

10 वीं और 12 वीं के परीक्षा परिणाम आने पर संभवतः कुछ छात्र बेहद खुश होंगे, तो कुछ निराश भी. आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रविशंकर (Sri Sri Ravi Shankar) के अनुसार, ने बताया है कि असफलता पाने पर दुख के सागर में गोते लगाने की बजाय गलतियों से सीखकर अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते रहना चाहिए. 10 वीं और 12 वीं के परीक्षा परिणाम आने वाले होंगे या आ चुके होंगे. कुछ छात्रों को अपने मन-मुताबिक़ परिणाम मिलेंगे, तो कुछ छात्र परिणाम देखकर असंतुष्ट होंगे. उन्हें यह लग सकता है कि यदि उन्होंने थोड़ी और अधिक मेहनत की होती, तो शायद परिणाम भी और अच्छे आते! आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रविशंकर ने बताया है कि विद्यार्थी में तीन गुण जरूर होना चाहिए -स्वयं पर पूर्ण विश्वास, स्थिरता और दृढ़-संकल्प. कुछ विद्यार्थियों में इच्छा तो होती है, लेकिन उनमें वह दृढ़-संकल्प नहीं होता है कि वे अपनी इच्छा पूरी कर सकें. यदि किसी का व्यक्तित्व अस्थिर और दृढ़-संकल्पित नहीं है तो वे निश्चित ही जीवन के उतार-ंचढ़ाव में स्वयं को शिकार और पीड़ित के रूप में देख (Sri Sri Ravi Shankar) सकते हैं. समता के लिए स्थिरता जरूरी श्री श्री रविशंकर (Sr...
Read more

Buddha Purnima 2025: आध्यात्मिक चिंतन का दिन है बुद्ध पूर्णिमा

Buddha Purnima 2025: मान्यता है कि वैशाख पूर्णिमा के दिन महात्मा बुद्ध का जन्म हुआ था. इस वर्ष यह तिथि 12 मई, बुधवार है. यह दिन आध्यात्मिक चिंतन और उत्सव का समय है. माना जाता है कि राजकुमार सिद्धार्थ गौतम का जन्म वैशाख पूर्णिमा को हुआ था. इसी दिन बुद्ध जयंती मनाई जाती है. 2025 में बुद्ध जयंती 12 मई को है. ज्ञान प्राप्त कर सिद्धार्थ गौतम गौतम बुद्ध बन गए और बौद्ध धर्म की स्थापना की. बुद्ध पूर्णिमा को वेसाक जयंती या बुद्ध जयंती (Buddha Purnima 2025) के रूप में भी जाना जाता है. बुद्ध जयंती या बुद्ध दिवस बौद्ध त्योहार है, जो दक्षिण, दक्षिण-पूर्व और पूर्वी एशिया के अधिकांश हिस्सों में मनाया जाता है. आध्यात्मिक चिंतन और उत्सव का समय (Spiritual Thinking) मान्यता है कि गौतम बुद्ध के जीवन की तीन महत्वपूर्ण घटना- जन्म, ज्ञान प्राप्त करना और मृत्यु भी इसी दिन घटित हुआ था. इसलिए इस दिन को दुनिया भर के बौद्धों द्वारा "तीन बार धन्य उत्सव" माना जाता है. यह दिन आध्यात्मिक चिंतन और उत्सव का समय है, जिनमें प्रार्थना सभा, मंदिर के दर्शन और सेवा कार्य किए जाते हैं. जागृत व्यक्ति ...
Read more

Lord Hanuman: क्यों हनुमानजी चिरंजीवी देवता कहलाते हैं

Lord Hanuman: भगवान राम के परम भक्त हैं श्रीहनुमान. वे हिंदू महाकाव्य रामायण के एक केंद्रीय पात्र हैं. हनुमानजी चिरंजीवी, यानी पृथ्वी पर हमेशा जीवित रहने वाले देवता हैं. आइल पीछे एक ख़ास कारण है. भगवान हनुमान हिंदू धर्म में पूजे जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण देवताओं में से एक हैं. भगवान हनुमान को भगवान राम के सबसे बड़े परम भक्त के रूप में सबसे अधिक जाना जाता है. वे हिंदू महाकाव्य रामायण के एक केंद्रीय पात्र हैं। श्रीहनुमान चिरंजीवी हैं, यानी पृथ्वी पर हमेशा जीवित रहने वाले (Lord Hanuman) अमर जीव. कैसे बने हनुमान चिरंजीवी (Chiranjeevi Lord Hanuman) हनुमानजी के सुकर्मों और भक्ति पर प्रसन्न होकर भगवान राम ने हनुमान से कहा कि उन्हें धरती पर चिरंजीवी के रूप में रहना चाहिए, ताकि ज़रूरतमंदों की मदद की जा सके. भगवान राम का नाम लेने वाले लोगों की देखभाल की जा सके. उन्हें पुकारने वालों की मदद की जा सके। रामायण और राम कथा के विभिन्न संस्करणों में उनके अंत में, राम और लक्ष्मण की मृत्यु से ठीक पहले कहा गया है कि हनुमान को अमर होने का आशीर्वाद मिला है. वे हमेशा मानवता का हिस्सा रहेंगे. राम की क...
Read more