Munger to Dharamshala via Delhi

मॉडल और अभिनेत्री शेफाली जरीवाला की अचानक मौत के बाद कोविड वैक्सीन के कार्डियक अरेस्ट का कारण होने पर इन दिनों बहस छिड़ गई है. इसी संदर्भ में स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद और अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान द्वारा किए गए व्यापक शोध के निष्कर्ष को शेयर किया है. इसके अनुसार, कोविड-19 वैक्सीन और कार्डियेक अरेस्ट में कोई संबंध नहीं है. मॉडल और अभिनेत्री शेफाली जरीवाला की अचानक मौत के बाद सोशल मीडिया पर इन दिनों ऐसे पोस्ट की बाढ़ आई हुई है, जिनमें दिल के दौरे से होने वाली मौतों में अचानक वृद्धि के लिए कोविड-19 वैक्सीन को जिम्मेदार ठहराया जा रहा है. इस बीच स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने एक बयान जारी करके इस बात को स्पष्ट कर दिया है कि दिल के दौरे और वैक्सीन के बीच कोई निर्णायक संबंध नहीं है. इस बयान का समर्थन करने के लिए मंत्रालय ने भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) और अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS) द्वारा किए गए व्यापक शोध को भी शेयर किया. कोविड-19 वैक्सीन और दिल के दौरे में कोई संबंध नहीं ((Covid -19 Vaccine & ...

अपने मन से दवा लेना यानी सेल्फ मेडिकेशन का सहारा ले रही थीं शेफाली जरीवाला. परिणाम मौत के रूप में सामने आया. जानते हैं कितना खतरनाक है सेल्फ मेडिकेशन अभिनेत्री और मॉडल शेफाली जरीवाला की मौत के पीछे एंटी एजिंग दवाओं और सेल्फ मेडिकेशन को जिम्मेदार माना जा रहा है. आशंका जताया जा रहा है कि शेफाली ताउम्र युवा बनी रहना चाहती थीं. युवा दिखने की चाहत में बिना डॉक्टर की सलाह के वे खुद से दवाएं ले लही रही थीं. यही बात उनके लिए जानलेवा साबित हुई. संभव है कि कुछ दवाओं ने उनपर उल्टा असर दिखाया होगा. इन दिनों गूगल जेमिनी और मेटा ए आई के जमाने में ज्यादातर लोग सेल्फ मेडिकेशन लेने लगते हैं. जानते हैं कितना खतरनाक है ये सेल्फ मेडिकेशन या खुद से दवा लेना. क्या है स्व-चिकित्सा (Self-medication) जर्नल ऑफ़ मेडिसिन एंड लाइफ के अनुसार, स्व-चिकित्सा यानी बिना किसी पेशेवर हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह के या स्वयं निदान कर बीमारियों या लक्षणों का इलाज करने के लिए ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का उपयोग करना इसके अंतर्गत आता है. इसमें बची हुई दवाओं का उपयोग करना, दोस्तों या परिवार से दवा लेना या बिना प्...

हाल में मात्र 42 वर्ष वर्ष की उम्र में ‘कांटा लगा गर्ल’ शेफाली जरीवाला की मौत हो गई है. डॉक्टरों को शेफाली की मौत के शुरुआती कारणों में ‘लो बीपी और कार्डियक अरेस्ट’ होने का संदेह है. उनकी मौत पर आशंका यह भी जताई जा रही है कि शेफाली जरीवाला के लिए एंटी एजिंग दवायें जानलेवा साबित हुईं. हाल में मात्र 42 साल की उम्र में ‘कांटा लगा गर्ल’ शेफाली जरीवाला की मौत हो गई. अपने आकर्षक चेहरे और नृत्य कौशल के कारण 2000 के दशक में अभिनेत्री और मॉडल शेफाली लोगों की सबसे पसंदीदा आइकन में से एक थीं. शुरुआती रिपोर्टों के अनुसार, अभिनेत्री को आधी रात को कार्डियक अरेस्ट के बाद उनके पति पराग त्यागी और तीन अन्य लोगों ने उन्हें बेलेव्यू मल्टीस्पेशलिटी अस्पताल ले गए, जहां बाद में डॉक्टरों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया. रिपोर्ट यह भी है कि बिग बॉस 13 सहित कई रियलिटी शोज में दर्शकों की पसंदीदा अभिनेत्री अपनी बढ़ती हुई उम्र को रोक लेना चाहती थीं. इसलिए वे एंटी एजिंग दवाएं ले रही थीं. शोध बताते हैं कि एंटी एजिंग दवाओं के बहुत अधिक साइड इफेक्ट हैं. दवा जानलेवा भी साबित (Anti Aging Medicines Health Hazards) हो सक...

Weak Hand Grip : सुप्रसिद्ध मेडिकल मैगजीन लैंसेट ने 17 देशों के 1.4 लाख लोगों के हाथों की ग्रिप पर स्टडी की. स्टडी में पाया गया कि जिन लोगों की ग्रिप कमजोर थी, उनमें हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा ज्यादा था. हाथों की पकड़ कमजोर (Weak Hand Grip) होने पर ऑस्टियोपोरोसिस, मोटापा और कमजोर याददाश्त जैसी समस्याओं की आशंका भी बढ़ जाती है. हमारे हाथों की पकड़ यानी हैंड ग्रिप से मतलब हम चीजें पकड़ने से लगाते हैं. हाल की एक स्टडी से यह साफ़ हो चुका है कि यह हमारी सेहत के बारे में भी बहुत-कुछ बता देता है. एक रिसर्च में यह सामने आया है कि कमजोर ग्रिप हार्ट अटैक, स्ट्रोक, मोटापा और मांसपेशियों की कमजोरी जैसी गंभीर बीमारियों से जुड़ी होती है. सुप्रसिद्ध मेडिकल पत्रिका द लैंसेट ने 17 देशों में 1.4 लाख लोगों पर की गई स्टडी में पाया कि जिन लोगों की ग्रिप कमजोर थी, उनमें हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा ज्यादा था. हाथों की पकड़ (Weak Hand Grip) कमजोर होने पर ऑस्टियोपोरोसिस, मोटापा और मेमोरी लॉस होने जैसी समस्याओं के भी संकेत मिल सकते हैं. किन लोगों की ग्रिप होती है कमजोर (Weak Hand Grip) डॉक्टर अक्सर ग्र...

AI Role in Healthcare : हेल्थकेयर और मेडिकल प्रोडक्ट डिजाइन में AI की भूमिका महत्वपूर्ण है. सही उपयोग करने पर डॉक्टर और मरीज दोनों के लिए यह मददगार साबित होगा. स्वास्थ्य सेवा और चिकित्सा उत्पाद डिजाइन में AI का भविष्य हेल्थकेयर में AI का तात्पर्य मेडिकल डेटा का विश्लेषण करने और भविष्य की बातें बताने के लिए मशीन लर्निंग एल्गोरिदम और अन्य संज्ञानात्मक तकनीकों के उपयोग से है. यह अंत में रोगी की देखभाल और स्वास्थ्य सेवा संचालन में सुधार करता है. यह एक तेज़ी से बढ़ता हुआ क्षेत्र है, जिसमें निदान और उपचार से लेकर दवा की खोज और रोगी निगरानी तक विभिन्न क्षेत्रों में चिकित्सा में क्रांति लाने की क्षमता है. स्वास्थ्य सेवा में AI की भूमिका (AI's role in healthcare) स्वास्थ्य सेवा में AI की भूमिका पर इन दिनों बहुत चर्चा हो रही है. ब्रिटिश मेडिकल जर्नल के अनुसार, यह कई क्षेत्रों में उपयोगी साबित हो सकता है. 1. निदान और उपचार (Diagnosis and Treatment) बेहतर और सटीक परिणाम (Improved Accuracy) ब्रिटिश मेडिकल जर्नल के अनुसार, AI एल्गोरिदम चिकित्सा छवियों (CT स्कैन, MRI आदि) का मनु...

अमेरिका के हार्वर्ड टी.एच. चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं के अनुसार, हेल्दी फ़ूड कोलेस्ट्रॉल लेवल और वजन घटाकर हृदय रोग के जोखिम को कम करता है. यह ह्रदय रोग के विकसित होने के जोखिम को लगभग 15% कम करता है. कई दशकों तक लगभग 2 लाख लोगों के ह्रदय स्वास्थ्य पर भोजन के प्रभाव का अध्ययन किया गया. इसमें पाया गया है कि जब हृदय स्वास्थ्य की बात आती है, तो खाए जाने वाले भोजन की गुणवत्ता उतनी ही मायने रखती है जितनी कम कार्बोहाइड्रेट या कम वसा वाले आहार का पालन करना. परिणाम बताते हैं कि हेल्दी, हाई क्वालिटी वाले खाद्य पदार्थों का चयन हार्ट हेल्थ के लिए जरूरी है. कम कार्बोहाइड्रेट और कम वसा वाले आहार घटाते हैं वजन और कोलेस्ट्रॉल पिछले दो दशकों में कम कार्बोहाइड्रेट और कम वसा वाले आहार को स्वास्थ्य के लिए बढ़िया माना जाता है. अमेरिका के हार्वर्ड टी.एच. चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं के अनुसार, हेल्दी फ़ूड से वजन प्रबंधन और ब्लड शुगर लेवल और कोलेस्ट्रॉल लेवल सही होता है. इसके कारण ह्रदय भी स्वस्थ रहता है. हृदय रोग के जोखिम को कम करने पर इन आहारों पर आज भी शोध हो रहे हैं. कम का...

21 जून को दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (The International Day of Yoga) मनाया जा रहा है. इस वर्ष की थीम है- 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’. योग मेंटल हेल्थ को भी मजबूत बनाता है. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (The International Day of Yoga) योग के सम्मान में मनाया जाने वाला दिन है. इसे 2014 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा अपनाए जाने के बाद से हर साल 21 जून को दुनिया भर में मनाया जाता है. माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी के अथक प्रयासों के कारण, 21 जून को संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित किया गया. अपने प्रस्ताव में UNGA ने समर्थन किया कि "योग जीवन के सभी पहलुओं के बीच संतुलन बनाने के अलावा स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है. योग मेंटल हेल्थ को भी मजबूत बनाता है. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम (international yoga day 2025 theme) इस वर्ष की शुरुआत में भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा घोषित 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग (Yoga for One Earth, One. Health) ' थीम के तहत इसे मनाया जा रहा ह...

अमेरिका के जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन यूनिवर्सिटी के हाल के अध्ययन के अनुसार, कोविड वैक्सीन नहीं लेने के कारण अमेरिका के कई शहरों में मीजल्स से प्रभावितों की संख्या बढ़ रही है. इस पर भारत में क्या है स्थिति? अमेरिका के जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन यूनिवर्सिटी के हाल के अध्ययन से पता चलता है कि कोविड-19 के बाद कई अमेरिकी शहरों में बच्चों में खसरा यानी मीजल्स के टीकाकरण की दरों में चिंताजनक गिरावट आई है. इससे टेक्सास, कंसास, कोलोराडो और नॉर्थ डकोटा जैसे राज्यों में इसका प्रकोप बढ़ गया है. भारत में अभी तक खसरे के मामलों में वृद्धि नहीं देखी जा रही है. हालांकि पिछले साल यहां बच्चे बड़ी संख्या में मीजल्स यानी खसरा से प्रभावित हुए थे. अमेरिका में बढ़ रहे हैं खसरा के मामले (Measles in America) जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन यूनिवर्सिटी के अनुसार, अमेरिका का टेक्सास वर्तमान में सबसे अधिक मीजल्स प्रभावित राज्यों में से एक है. यहां जनवरी से अब तक 742 मामले सामने आ चुके हैं. 2025 में पूरे अमेरिका में खसरे के मामले बढ़ रहे हैं. जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी के एक नए अध्ययन में इसका स्पष्ट कारण बताया है: कोविड-...

How to use Nebulizer: अस्थमा के दौरे से बचने के लिए नेबुलाइजर का उपयोग किया जाता है. नेबुलाइजर का उपयोग सही तरीके से नहीं करने पर मरीज की परेशानी बढ़ जाती है. इस आलेख में एक्सपर्ट के जरिये जानते हैं नेबुलाइजर के इस्तेमाल का सही तरीका. अस्थमा रोग के प्रति जागरूक करने के लिए 5 मई को वर्ल्ड अस्थमा दिवस मनाया जा रहा है. अस्थमा का दौरा पड़ने पर सबसे अधिक नेबुलाइजर का उपयोग होता है. डॉक्टर बताते हैं कि नेबुलाइजर का उपयोग सही तरीके से नहीं करने पर मरीज की परेशानी बढ़ जाती है. आइये एक्सपर्ट से जानते हैं कि नेबुलाइजर का उपयोग (How to use Nebulizer) कैसे किया जाता है. नेबुलाइजर का उपयोग कैसे करें (How to use Nebulizer) आकाश हेल्थकेयर सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल (नई दिल्ली) के रेस्पिरेटरी और स्लीप मेडिसिन विभाग में सीनियर कंसल्टेंट डॉ. अक्षय बुधराजा बताते हैं, ‘नेबुलाइजर एक छोटी मशीन है, जो तरल दवा को धुंध (Mist) में बदल देती है, जिसे आसानी से अंदर लिया जा सकता है. मशीन के जुड़े हुए माउथपीस या फेसमास्क के माध्यम से दवा को सांस के साथ अंदर लिया जाता है. इससे दवा सीधे फेफड़ों में प्रवेश कर ज...

Mother’s Day: मां को स्वस्थ रखने के लिए उनसे संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन को प्राथमिकता देने को कहें. उनसे स्वस्थ आदतों का अनुसरण करने कहें, जिसमें हाइड्रेटेड रहना, अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना और ऐसी गतिविधियों में शामिल होना, जो खुशी लाती हैं और तनाव कम करती हैं. मां परिवार की धुरी होती है. वह अपने सभी कर्तव्यों का निर्वहन कर पूरे परिवार को सुरक्षित, स्वस्थ और रिश्ते की डोर में बांधे रखती है. इसलिए उसे अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और उसे स्वस्थ रखना, हमारी जिम्मेदारी है. मां को स्वस्थ रखने और उसके प्रति सम्मान प्रकट करने के लिए हर वर्ष दुनिया भर में मदर्स डे मनाया जाता है. मदर्स डे का इतिहास (Mother’s Day History ) अमेरिका में मदर्स डे की शुरुआत करने वाली अमेरिकी नागरिक थीं एना जार्विस. एना जार्विस ने 1908 में अपनी मां एन की याद में मदर्स डे की शुरुआत की. एना जार्विस की मां एक सामाजिक कार्यकर्ता और स्त्री अधिकारों के लिए आवाज उठाने वाली महिला थीं. मदर्स डे परिवार और समाज में मां के कार्यों के साथ-साथ मातृत्व, मदर बोन्डिंग और समाज में...

Covid Cases in India: स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय (MoH&FW) के 2 जून, 2025 के आंकड़ों के अनुसार, भारत में अब तक 3,961 सक्रिय COVID-19 मामले सामने आ चुके हैं. जनवरी 2025 से 32 मौतें हो चुकी हैं. कई राज्यों में और नए मामले भी सामने आए हैं. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइज़ेशन के अनुसार, सावधानियां बरतना और वैक्सीनेशन कराना कोरोना से बचाव का एकमात्र उपाय है. भारत में 2 जून 2025 के सुबह 8 बजे तक COVID-19 के 3,961 सक्रिय मामले सामने आ चुके हैं. ये आंकड़े स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय (MoH&FW) ने 2 जून, 2025 को प्रस्तुत किए हैं. इसके अलावा, जनवरी 2025 से COVID-19 के कारण मरने वालों की संख्या 32 हो गई है. इसमें 1 जून को पांच नई मौतें दर्ज की गईं. केंद्रीय स्वास्थ्य और आयुष (स्वतंत्र प्रभार) मंत्रालय किसी भी स्थिति से निपटने के लिए पूरी तरह से तैयार है. कोरोना की स्थिति को देखते हुए वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइज़ेशन ने कहा है कि सावधानियां बरतना और वैक्सीनेशन कराना कोरोना से बचाव का एकमात्र उपाय है. कोविड से बचाव की तैयारी (Covid -19 Prevention) स्वास्थ्य और परिवार कल्याण ...

शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने पर गाउट सहित अन्य कई शारीरिक बीमारियां हो जाती हैं. जानते हैं इसके लक्षण और किन फ़ूड को एवोइड किया जाए. अगर यूरिक एसिड का स्तर नियंत्रित न किया जाए, तो यह गठिया का एक दर्दनाक रूप गाउट का कारण बन सकता है. इसके कारण जोड़ों में दर्द, सूजन और लालिमा जैसे लक्षण दिखने लगते हैं. यह अक्सर बड़े पैर के अंगूठे में होती है. यूरिक एसिड लेवल को नियंत्रित करने के लिए प्यूरीन और शर्करा युक्त पेय पदार्थों से बचना जरूरी है. ये यूरिक एसिड के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं. बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए कुछ फ़ूड को एवोइड करना जरूरी है. क्यों बढ़ जाता है यूरिक एसिड लेवल (Cause of High Uric acid) journal of food science and technology के अनुसार, यूरिक एसिड का स्तर कई कारणों से बढ़ सकता है. आहार, आनुवंशिकी, चिकित्सा स्थितियां और दवाओं के कारण शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाता है. प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों, शराब और यूरीन बढ़ानेवाली जैसी कुछ दवाओं का अत्यधिक सेवन यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकता है. क्या हो सकते हैं यूरिक एसिड के लक्षण (Symptoms of High Uri...

इ World Hypertension Day 2025: उच्च रक्तचाप होने पर हार्ट आर्टरी की दीवार पर ब्लड का प्रेशर लगातार बहुत अधिक रहने लगता है. इलाज नहीं करने पर यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. उच्च रक्तचाप के कारण और इलाज के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर वर्ष 14 मई को वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है. हाइपरटेंशन, जिसे उच्च रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है. यह एक ऐसी स्थिति है, जहां आपकी धमनी की दीवारों के खिलाफ आपके ब्लड का प्रेशर लगातार बहुत अधिक होता है. यह एक सामान्य स्थिति है. अगर इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. उच्च रक्तचाप को 130 मिमी एचजी या उससे अधिक के सिस्टोलिक रक्तचाप और 80 मिमी एचजी या उससे अधिक के डायस्टोलिक रक्तचाप के रूप में परिभाषित किया जाता है. इसके प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर वर्ष वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे (World Hypertension Day 2025) मनाया जाता है. वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे (World Hypertension Day 2025) वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे (WHD) का उद्देश्य लोगों को उच्च रक्तचाप और इसकी गंभीर चिकित्सा जटिलताओं के म...

International Nurse Day 2025: आधुनिक नर्सिंग की संस्थापक फ्लोरेंस नाइटिंगेल की जयंती मनाने के लिए हर साल 12 मई को अंतरराष्ट्रीय नर्स दिवस मनाया जाता है. यह तिथि दुनिया भर में नर्सों के योगदान का सम्मान करने और उनके सकारात्मक कार्य के जश्न मनाने का भी दिन है. नर्स एक हेल्थकेयर प्रोफेशनल है, जिसे बीमार या घायल व्यक्तियों की देखभाल करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है. मरीज की भलाई पर ध्यान केंद्रित करना और उनके अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देना ही उनका प्रमुख कार्य है. नर्सें डॉक्टरों और अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों के साथ मिलकर मरीज़ की ज़रूरतों का आकलन करती हैं. उनके लिए उपचार योजनायें बनाती हैं और मरीज़ की प्रगति की निगरानी करती हैं. वे मरीज़ों को शिक्षित करने और सहायता देने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं. दुनिया भर में नर्सों के योगदान का सम्मान करने के लिए 12 मई को अंतरराष्ट्रीय नर्स दिवस ( International Nurse Day 2025) मनाया जाता है. क्या है अंतरराष्ट्रीय नर्स दिवस का इतिहास (International Nurse Day History) नर्सिंग के इतिहास में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति फ्लोरेंस नाइटिंगे...

Food for kidney stone: कभी-कभी किडनी में स्टोन हो जाते हैं. कुछ खाद्य पदार्थ इसका कारण बनते हैं. शोध बताते हैं कि किडनी स्टोन से बचने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों को एवोइड करना चाहिए. गुर्दे की पथरी या किडनी स्टोन (Kidney Stone) ठोस द्रव्यमान या क्रिस्टल होते हैं, जो गुर्दे में पदार्थों जैसे खनिज, एसिड और लवण से बनते हैं. वे रेत के दाने जितने छोटे हो सकते हैं या कभी-कभी गोल्फ की गेंद से भी बड़े हो सकते हैं. गुर्दे की पथरी को रीनल कैलकुली या नेफ्रोलिथियासिस भी कहा जाता है. कुछ खाद्य पदार्थ किडनी स्टोन का कारण बनते हैं. गुर्दे को स्वस्थ रखने के लिए ऐसे खाद्य पदार्थों को अवॉयड करना चाहिए. खाद्य पदार्थ कैसे बनते हैं किडनी स्टोन के कारण (Cause of Kidney Stone) हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, ऑक्सालेट, प्रोटीन, सोडियम और चीनी से भरपूर आहार खाने से कुछ प्रकार के गुर्दे की पथरी का खतरा बढ़ सकता है. यह विशेष रूप से हाई सोडियम आहार के कारण हो सकता है. बहुत अधिक सोडियम गुर्दे को फ़िल्टर करने के लिए आवश्यक कैल्शियम की मात्रा बढ़ा देता है. यह किडनी के लिए हानिकारक होता है. ये भी हो सकते हैं कि...

World Thalassemia Day 2025: थैलेसीमिया एक जेनेटिक डिसऑर्डर है, जो माता-पिता या दोनों में से किसी एक से विरासत में मिलता है. इस रोग के प्रति जागरूक होने से ही इस रोग की गंभीरता कम की जा सकती है. 8 मई को मनाये जाने वाले विश्व थैलेसीमिया दिवस पर दुनिया भर के लोगों को इस रोग के प्रति जागरूक किया जाएगा. थैलेसीमिया एक वंशानुगत ब्लड डिसऑर्डर है, जिसमें हीमोग्लोबिन का उत्पादन कम हो जाता है. इससे व्यक्ति को एनीमिया हो जाता है. यह एक आनुवंशिक स्थिति है, जो परिवारों के माध्यम से आगे बढ़ती है. थैलेसीमिया हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है. इसके लक्षण थकान से लेकर जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली जटिलताओं तक हो सकते हैं. इस रोग के प्रति जागरूक करने के लिए ही हर साल विश्व थैलेसीमिया दिवस (World Thalassemia Day 2025) 8 मई को मनाया जाता है. विश्व थैलेसीमिया दिवस (World Thalassemia Day 2025) विश्व थैलेसीमिया दिवस एक वैश्विक स्वास्थ्य सेवा कार्यक्रम है, जो हर साल 8 मई को मनाया जाता है. इसका उद्देश्य आम लोगों और देश के स्थानीय नीति निर्माताओं के बीच इस स्थिति के बारे में जागरूकता बढ़ाना होता है....

युद्ध के समय व्यक्ति बहुत अधिक तनाव में रहता है. इससे शारीरिक और मानसिक तनाव होता है. खुद की देखभाल के लिए क्या करें. भारत-पाकिस्तान के बीच युद्ध छिड़ चुका है. आम लोग काफी डरे हुए हैं. उन्हें लगता है कि कहीं से भी विरोधी देश की मिसाइल आएगी और उनकी जिंदगी खत्म हो जाएगी! यह डर न सिर्फ मेंटल हेल्थ को प्रभावित कर रहा है, बल्कि फिजिकल हेल्थ को भी. युद्ध के दौरान खुद को स्वस्थ रखना भी एक चुनौती है. आइये जानते हैं कि युद्ध की आशंका के बीच खुद को कैसे स्वस्थ रखा जाए? स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है युद्ध? ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार, जो लोग युद्ध से सीधे प्रभावित होते हैं, उन्हें शारीरिक चोट, कुपोषण, पोस्ट ट्रौमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (Post-traumatic stress disorder -PTSD) और अन्य प्रतिकूल स्वास्थ्य परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं. उनका सार्वजनिक स्वास्थ्य ढांचा चरमरा जाता है. क्या मस्तिष्क भी होता है प्रभावित बीएमजे के शोध निष्कर्ष बताते हैं कि युद्ध के प्रभाव जैसे योजना बनाना, समस्या-समाधान और निर्णय लेना जैसे कार्यकारी कार्य कठिन हो सकते हैं. गहराई की धारणा में कमी भ...

Biological Aging : हीट वेव और जलवायु परिवर्तन से एक और नुकसान सामने आया है. अमेरिका की एक यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने यह निष्कर्ष निकाला है कि अत्यधिक गर्मी वृद्धों में जैविक उम्र बढ़ने की गति बढ़ने का कारण बन सकती है. अमेरिका के यूएससी लियोनार्ड डेविस स्कूल ऑफ जेरोन्टोलॉजी के एक नए अध्ययन से यह बात सामने आई है कि अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आने से वृद्धों में जैविक उम्र बढ़ने की गति बढ़ सकती है. इससे एक नई चिंता सामने आ रही है कि जलवायु परिवर्तन और हीट वेब उम्र बढ़ने को प्रभावित कर सकती है. गर्म इलाके के लोगों में जैविक उम्र बढ़ने की गति तेज अध्ययन के वरिष्ठ लेखक और यूएससी लियोनार्ड डेविस स्कूल में जेरोन्टोलॉजी और समाजशास्त्र के प्रोफेसर जेनिफर एलशायर के अनुसार, जिन इलाकों में गर्मी के दिन ज़्यादा होते हैं, वहां के लोगों में औसतन ठंडे इलाकों के निवासियों की तुलना में ज़्यादा जैविक उम्र बढ़ती है. बीमारी और मृत्यु दर का जोखिम जैविक उम्र इस बात का माप है कि शरीर आणविक, कोशिकीय और सिस्टम स्तरों पर कितनी अच्छी तरह काम करता है. किसी की जन्मतिथि के आधार पर कालानुक्रमिक उम्र से ज़्यादा ...

Glaucoma: दुनिया भर में लगभग 80 मिलियन लोग ग्लूकोमा से पीड़ित हैं. इससे अंधापन हो सकता है. चूहों पर किए गए अध्ययन से पता चलता है कि विटामिन बी, कोलीन सप्लीमेंट ग्लूकोमा को धीमा कर सकती है. वर्तमान में ग्लूकोमा का कोई इलाज नहीं है. दवाओं, सर्जरी और लेजर उपचार का उपयोग प्रगति को धीमा करने में मदद के लिए किया जाता है. पिछले अध्ययनों से पता चलता है कि ग्लूकोमा के जोखिम को कम करने के लिए कई तरीके हैं, जिनमें धूम्रपान न करना, नियमित रूप से व्यायाम करना, धूप का चश्मा पहनना, कैफीन का सेवन सीमित करना, अपना रक्तचाप कम करना और स्वस्थ आहार (Glaucoma) खाना शामिल है. आंखों को ग्लूकोमा से बचाने वाले पोषक तत्व शोधकर्ताओं ने पहले भी कुछ पोषक तत्वों की पहचान की है, जो किसी व्यक्ति की आंखों को ग्लूकोमा से बचाने में मदद कर सकते हैं, जिनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन बी3, विटामिन ए, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन शामिल हैं. ग्लूकोमा की प्रगति हो सकती है धीमी हाल ही में सेल रिपोर्ट्स मेडिसिन जर्नल में एक नया अध्ययन प्रकाशित हुआ. इसके अनुसार विटामिन बी और अन्य आवश्यक पोषक तत...

ब ीमारियों से दूर रहने के लिए हाथ की स्वच्छता जरूरी है. लोगों को इसके प्रति जागरूक करने के लिए हर वर्ष 5 मई को वर्ल्ड हैंड हाइजीन डे मनाया जाता है. हाथ की स्वच्छता या हाथ धोना कीटाणुओं और बीमारियों के प्रसार को रोकने के लिए एक जरूरी अभ्यास है. इसमें साबुन और पानी से हाथ साफ करना या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग किया जाता है. यह सरल कार्य संक्रमण के जोखिम को काफी हद तक कम कर सकता है. यदि हाथ साफ़ नहीं रखा जाए तो कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. लोगों को इसके प्रति जागरूक करने के लिए हर वर्ष 5 मई को वर्ल्ड हैंड हाइजीन डे (World Hand Hygiene Day 2025) मनाया जाता है. वर्ल्ड हैंड हाइजीन डे (World Hand Hygiene Day 2025) विश्व हाथ स्वच्छता दिवस हर साल 5 मई को मनाया जाता है. इसका उद्देश्य संक्रमण को रोकने और रोगियों और स्वास्थ्य सेवा कर्मियों की सुरक्षा के लिए स्वास्थ्य सेवा सेटिंग्स में हाथ की स्वच्छता के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है. यह एक वैश्विक पहल है, जिसे विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने 2009 में हाथ की स्वच्छता कार्य के पालन में सुधार के लिए शुरू किया था. यह दिन...